Son yıllarda, daha fazla çiftin varbir aile kurmak ve bir bebeğe sahip olmak, hamilelik için hazırlık olarak, yaşamlarındaki bu kadar önemli bir aşamaya olan ihtiyacın farkına varmaya başlamak. Bir kadının fiziksel ya da duygusal olarak bu duruma hazır olmadığı bir zamanda hamile kalması istenmemektedir.
Hamilelik için hazırlık belki de,hem gebe hem de gelecekteki çocuğu taşıyacak dokuz ay boyunca en uygun koşulların yaratılmasında en önemli faktörlerden biridir. Kasıtlı olarak planlanmış bir anlayış anlamına gelen bu süreç, gelecekteki bebeğin kusursuzca güçlü ve sağlıklı olmasını ve en önemlisi - bir coveted ve sevgili çocuk olmasını sağlayacaktır.
İdeal olarak, gebelik hazırlığıplanlanan anlayıştan iki veya üç ay önce başlayacak. Bu süreçte, hem gelecekteki anne-baba hem de katılım yapmalıdır. Bu sefer, hem riskleri tamamen ortadan kaldırmak için çeşitli profillerin doktorlarını ziyaret etmek hem de yaşam biçimlerini normal gebelik gideri için uyarlamak için oldukça yeterli.
İlk ziyaret bir doktora yapılmalıdır.Uygun muayene ve basınç ölçümünden sonra, kan grubu ve Rh faktörü belirlemek için anne ve babanın kan ve idrar testleri için laboratuara göndereceği terapist. Tüm bunlar gebelikte olası komplikasyonları önleyecektir. Bir sonraki muayene, bir kadını cinsel organlarında bakteri ve enfeksiyon bulması için muayene eden bir jinekolog tarafından yapılmalıdır. Hepatit, frengi, klamidya gibi bulaşıcı hastalıklar gibi fetüsün yaşamına yüz yüze maruz kalmanın tehlikelerini ortadan kaldırmak gerekir. Diş hekimini ağız boşluğunu ve dişlerini tam düzene getirmek için ziyaret etmek gereksiz olmayacaktır: bu gelecekteki bir çocuğu enfeksiyonlardan korumanın bir başka faktörüdür.
Genç bir çift böyle bir sorumluluğu başlattıysagebelik için hazırlık, diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler patoloji, kan arterlerinin genişlemesi gibi hastalıkların annesinde tespit edilmesi için testler gereklidir. Ve sadece tüm bu rahatsızlıkların eksiksiz bir inkar sonra anlayış düşünebilirsiniz.
Bu gibi zararlı alışkanlıklardan bahsetmek gereksizsigara ve alkol, uzak geçmişte olması gereken ilaçlardan bahsetmiyorum. En iyi miktarı günde 2 bardak olacak şekilde kahve ve çay miktarını azaltmak iyi olacaktır.
Gebelik için vücudu hazırlamak ima ederaktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak. Bu, esas olarak dengeli beslenmeye, kompozisyonunun dengelenmesi ve yeterli sayıdaki eser element ve vitamin içermesi için geçerlidir. Fena değil geleceğin vücuduna yansıyan ek folik asit, özellikle gelişiminin en erken evrelerinde cenin için gereklidir. Bu asit, fıstık, bakliyat, taze yeşillikler, havuç, patates ve lahana gibi ürünlerin bir parçasıdır.
Gebeliğin nispeten kolay seyriaktif bir yaşam tarzı sağlar, temiz hava, şarj etme, düzenlenmiş fiziksel aktivitede uzun yürüyüşler. Tüm bunlar kadın vücudunu "yeni bir hayat" alımı için hazırlayacak.
Hamilelik için hazırlanmak çok önemlidirgelecekteki ebeveynlerin zihinsel olarak hazırlanması gereken büyük bir olaydan önce hazırlık aşamasında. Ve bu akıl durumu, sağlığa önem vermekten daha az önemli değildir.
Birlikte daha fazla zaman geçirmek gerekiyor,özel edebiyat satın almak ve birlikte okumak. İsimlerin bir listesini çıkarabilir ve hem erkek hem de kız için onları seçmeye başlayabilirsiniz. Bir kelimeyle, gelecekteki anne-babalar tüm düşünce ve davranışlarını, yakında sahip olacakları muhteşem yaratıklara yöneltmelidir.
</ p>
