Gastrit ve pankreatit için doğru beslenme

Yanlış ve düzensiz beslenme, stres veDüşük gıda kalitesi, gastrit ve pankreatit gelişimine katkıda bulunur. Bu hastalıkların her ikisi de semptomlarda benzerdir ve tek bir kişide bile olabilir, tek fark gastritin mide mukozasını ve pankreatiti - pankreası etkilemesidir. Bu hastalıkların tedavisi, tıbbi müdahale yerine, doğru beslenme yardımı ile gerçekleştirilmektedir. Uzmanlar gastrit ve pankreatit için bir diyet geliştirdi.

Diyet kuralları

Gastrit ve pankreatit için diyet katkıda bulunurdüzenli ve zararsız gıdaların kullanımı nedeniyle gastrointestinal sistemin organlarının restorasyonu. Buna uymak için aşağıdaki kuralları unutmayın:

1. Bu hastalıklardan herhangi birine keskin bir saldırıdan sonra, birkaç gün boyunca aç bırakılması tavsiye edilir. Sadece maden suyu içebilirsiniz.
2. Yiyecek kızartılmamalıdır. Bir çift için yemek pişirebilir, kaynatılabilir veya fırında pişirebilirsiniz. Kızarmış yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır.
3. Nadiren, ama "başarısızlığa" alışkınsanız, o zaman bu alışkanlığa veda etme zamanı. Gastrit ve pankreatit ile diyet, küçük porsiyonlarda günde beş öğün anlamına gelir.
4. Protein alımında herhangi bir kısıtlama yoktur, ancak karbonhidratlar ve yağlar ile bunların kötüye kullanılmaması için son derece dikkatli olunmalıdır.
5. Gastrit ve pankreatit ile diyet, büyük miktarda sıvı ve yarı sıvı gıda anlamına gelir.
6. Yağların tüketimi en aza indirilmelidir(özellikle pankreatit olduğunda) günde 30 gramdan fazla tüketmemesi tavsiye edilir.Bu gastrit ile bu kadar önemli değildir, ancak yağlı yiyeceklerin midede daha uzun süre sindirildiği akılda tutulmalıdır.

Ne tüketilemez?

Hasta diyetinden silinmelidiraşağıdaki ürünler: fast food, konserve ve füme ürünler, dondurma, alkollü ve gazlı içecekler, çeşitli baharatlar ve baharatlar, yağlı etlerin yanı sıra çiğ meyve ve sebzeler ve taze beyaz ekmek (pankreatit ile). Daha da şiddetlenirken, makarna ve baklagil yemekten kaçının.

Mükemmel yemek

Bir süre sonra mide ekşimesi ve gastrit için Diyetalevlenme şunlardır: tahıllardan mukoza çorbalar, kurutulmuş beyaz ekmek (kraker olabilir), yumurta, bisküvi, şekerleme, ekşi reçel, yağsız balık ve et, ekşi kefir, yoğurt ve diğer süt ürünleri, peynir şifreli değil, çok tuzlu peynir, herhangi bir yulaf lapası (hariç

darı, mısır ve arpa), sebze (pancar, havuç, patates ve karnabahar), doğal jöle, meyve suyu (değil suyu), haşlanmış meyve, çay, kakao, şeker ve bal.

Kilo kaybı için diyet

Mide hastalıkları olan hastalar,Aşırı kilodan kurtulmaya ihtiyaç vardır, o zaman zorunlu olan uyum ile gastrit için standart bir diyet kullanılmalıdır. Diyet şekerleme ürünlerini (kek, şeker vb.) Ortadan kaldırarak, kalori alımını azaltın ve hayvansal yağların sayısını azaltın. Gıdalar hala dengeli, yani proteinler, yağlar ve karbonhidratlar içermelidir. Reçeteleri takip ederseniz, gastrit ve pankreatit içeren bir diyet, sistematik kilo kaybına katkıda bulunacaktır.

</ p>