Hepimiz dişlerimizin 24 saat olduğunu biliyoruz.birçok olumsuz faktöre maruz kalmaktadır: ağız boşluğunda bulunan çeşitli bakteriler, içki içerdiğimiz asidik sıvılar, sağlam ve çok daha fazla şey kemirmeye çalışan mekanik hasar. Bunların hepsi için ve düzenli ve doğru olarak onlar için umurumda değilse, yakında önemli karartma, hasar, yokluğun (en ihmal edilen durumlarda) not edinebilirsiniz. Bu nedenle tam teşekküllü diş bakımı çok önemlidir. Neyin olduğunu, bu makaleyi okuyarak öğreneceksiniz.
Aslında, dişlerinizi sağlıklı tutun veBeyaz, özellikle bu nitelikler genlere yerleştirilirse, o kadar da zor değildir. Bazı diş bakımı kurallarını bilmek ve sürekli gözlemlemek yeterlidir ve onlarca yıldır güzelliği ile sizi memnun edeceklerdir.
Dişlerinizi nasıl fırçalamanız gerekiyor?
Herkes günde iki kez bunu yapmanız gerektiğini bilir, ancak ne yazık ki herkes bu önemli kurala uymaz.
Diş fırçalama sabah yapılmalıdır,tercihen hemen öğle yemeğinden sonra - sırayla bir gün çünkü zararlı bakterilerin çok birikmiş ve zamana göre bunlar dişlerin kurtulmak yoksa çürük ile ilk elden tanışmış hale gelebilir, yatmadan önce akşam sonra tüm gıda enkaz kurtulmak ve için.
Diş bakımı yüksek kalitede olmalı,düzenli ve doğru. Yani, onları yirmi saniye boyunca günde iki kez temizlerseniz, onları mümkün olduğunca hastalıklardan koruyun. Kökte bu yanlış. Dişlerin temizlenmesi en az değil üç dakika içinde yapılmalıdır. Artı, belirli bir teknolojiye uymanız ve fırça ile sistematik olmayan bir "fırçalama" yapmanız iyi olmaz.
Bununla ilgili olarak danışmak daha iyi olurdu.Doğru dişhekimliğinin ne olduğunu düzgün bir şekilde açıklayamayan, aynı zamanda temel temizleme yöntemlerini ayrıntılı olarak gösterecek bir diş hekimi.
Kürdanlar ve diş ipi - evet!
Yedikten sonra kürdan yemeyi ihmal etmeyin.Böylece mikroplara hayatta kalma şansı vermeyeceksiniz. Tüm sıkışmış gıda parçaları zamanında çıkarılmalıdır, aksi takdirde bakteriler, başlangıçta göze çarpmayan deliklerde dişleri “sallar” ve bu çürükler gibi hoş olmayan bir hastalıktır.
Diş ipi kullanımı da unutulmamalıdır. Sonuçta, dişlerinize bir kürdan aldığınızda, hiçbir şeyin kalmadığından tamamen emin olamazsınız. Yine, diş ipi kullanmadan önce, ona verilen talimatları okumak ya da diş hekimine danışmak gerekir.
Uygun diş bakımı imaAğzın durulanması için bir iksir kullanılması. Sadece yardımı ile ağzınıza yerleşebilecek tüm bakterilerden ve mikroplardan kurtulabilirsiniz. Bu arada, günde en az iki kez kullanmanız gerekiyor: sabah ve akşam.
Diş hekimine periyodik kampanya - dişlerin sağlığının garantisi!
İdeal olarak yılda iki kez bir dişçiye gitmeye değer. Dişleriniz sizi rahatsız etmese bile, yolculuğunuzu ertelemeyin ve "daha sonra" tarihe aktarmayın. Aslında farketmezsiniz, dişinizde zaten zararlı mikroplar yerleşmiştir, çünkü zaten küçük delikler vardı. Sadece diş hekimi onları görebilir ve zamanında tedavi edebilir. Aksi halde, sadece bir dişi kaybedebilirsiniz.
Ve son olarak, en önemli şey çocuğunuzun dişlerini önemsemenin aynı derecede önemli olmasıdır. Erken çocukluğundan beri, bebekler sağlıklı dişler için aşkı aşılamaya ve onlara bakım yapmaya teşvik edilir.
Ve ebeveynlerin görevi sadece bu değil,Çocuklarına diş fırçası kullanmayı ve yapıştırmalarını öğretmek, aynı zamanda belirli ürünlerin tehlikeleri hakkında konuşmak. Örneğin, tatlı olumsuz etkisi.
Dişlerine dikkat et ve daima kar beyazı ve sağlıklı olmalarına izin ver!
</ p></ p>
