Birkaç yüzyıl boyunca, Deniz Kıyısında makarnaÜlkemizde popülerdir. Besin sıkıntısı çektiği zamanlarda, bu besleyici, iştah açıcı çanak askerlere ve çok sayıda sivil insana yardım etti. Şimdi seviyorlar, çünkü ekonomik ve lezzetli.
Makarna Donanması çok değişkenli hazırlamak çok kolaydır, birçok tarif vardır ve et pişirme yolunu değiştirerek tamamen farklı bir lezzet elde edebilirsiniz. Buna ek olarak, kalori sayısı farklı olacaktır.
Karşılaştırma için, iki makarna tarifini alDonanma ve onların kalorifik değerini bulmak. Doldurma, tavuk, hindi, karışık (domuz eti ve sığır eti) karaciğerden alınabilir. Kıymık kümes hayvanları diyet olarak kabul edilir ve karaciğer daha kullanışlıdır. Bu size kalmış.
1 numaralı reçete. Makarna, Donanma, domuz eti ile mangalda.
maddeler:
- kıyılmış domuz eti -250 gr;
- Küçük bir soğan;
- makarna -200 g;
- domates salçası - 50 gr;
- 1 eritilmiş peynir - 100 gr.
Öncelikle kızartmayı hazırlayıp yıkayıp, soğanları kesiyoruz. "Pişirme" modunda soğan, açık olana kadar bitkisel yağda kızartın. Daha sonra taze kıyılmış eti ilave edin, kapağı kapatın ve 10 dakika boyunca karıştırarak sürekli karıştırın. Sonra baharat, tuz ve domates salçası tadını ekleyin.
Peyniri önce dondurucuya koymalısın.Böylece kolayca rendelenebilir. Doldurmaya ekleyin, karıştırın. Bir sonraki aşama çok basit! Multivarkı "Plov" moduna getirin, makarnayı yarım makarna ekleyin ve su ısıtıcısından sıcak su ile doldurun. 25-30 dakika sonra, bir multivarkta hazır olan filodaki makarnalar. Bu tarif için pişirilen yemek, bir sürü kalori!
Donanmadaki makarnalar, makarnalık buğdaydan makarna ile, reçetesiz 2, tereyağı olmadan hazırlanabilir. Bu, bu lezzetli yemeğin kalori içeriğini azaltmanızı sağlayacaktır.
Çiğ tavuk eti (350-400 gram) yıkanır ve pişirilirdefne yaprakları ile tuzlu su. Sonra etleri kıyma makinesinden çeviririz. Karaciğer ile de yapabilirsiniz, biraz süt veya mayonez ekleyerek.
Domatesleri kabuğundan (200 gr) ince ince doğrayınKes şunu. "Pişirme" modunda, soğan bir domates salçası üzerine hafifçe kızartın. Baharat ve tuz ekleyin. Böylece, kızartma işlemini hazırlayabilir ve makarnanın kalori içeriğini bir Filo tarzında azaltabiliriz. İstenirse, peynir ekleyin. Bu tarif için sert buğday çeşitlerinden (200 g) makarna kullanabilirsiniz. Kırılacaklarını ve etin hazırlanmayacağından korkmayın. "Pilav" moduna geçtikten sonra, tabağın pişirme süresi azalacaktır. Ve 15-20 dakika içinde bu basit ve hoş kokulu yemeğin tadını çıkaracaksınız.
| Tarif 1 | kcal | Tarif # 2 | kcal |
| Krem Peynir (Dostluk) | 257 | Krem Peynir (Dostluk) | 257 |
| Kızarmış forcemeat (domuz) | 1013,25 | Haşlanmış et (kümes hayvanları) | 542,25 |
| Domates salçası konserve | 30,33 | Taze kırmızı domates | 46,2 |
| Bitkisel yağ (ayçiçeği) (50gr) | 447 | - | - |
| soğan | 36,9 | soğan | 36,9 |
| Makarna sıradan | 727,4 | Makarnalık buğdaydan makarnalar | 312,5 |
| Kalori içeriği (100 g başına) | 407,03 | Kalori içeriği (100 g başına) | 208,35 |
Multivarquet'teki Donanma'daki makarnalar çok iştah açıcı.bak, besleyici ve kokulu. Bu onların da ailenin tüm üyelerinden favori bir yemek olmasını sağlar, ki bu da pişirilmesi oldukça kolaydır. Multivarker nasıl yardımcı olur? Tarifler "Donanmadaki erişteler" çeşitliliğini memnuniyetle karşılar. Eğer haşlanmış etten et hazırlamak için biraz zaman harcıyorsanız, daha az kalorili bir yemek alırsınız ve akşam yemeğinden sonra şekerle veya hatta bir parça kekle çay keyfi yapabilirsiniz.
Afiyet olsun!
</ p>
